490.冻龄不老的秘诀-《传奇从重生开始》


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    这天晚上,高崎陪着陶洁,在客厅里一直说到子夜,陶洁仍旧没有要睡的意思。

    他们仿佛有太多太多的话想说,要说的事情,恐怕一辈子也说不完。

    只是,两个人又都觉的,有一种若隐若现的陌生感,横亘在两个人之间,使得他们都无法完全把心扉敞开。

    在陶洁心里,还装着一个高崎,这个高崎,和眼前的这个高崎,总是融合不到一起去。

    两个高崎,都是她喜欢的,也都是她可以爱的。可是,心里那个高崎已经先入为主了。

    而高崎心里,却装着两个陶洁,他总在不自觉地想弄明白,眼前这个陶洁,到底是哪一个陶洁?

    如果是那个魂牵梦绕的陶洁回来了,他这辈子就再也没有遗憾了。如果不是,他已经和这个陶洁生活了十年,也会和她继续生活下午去,让她永远幸福着,这也算是弥补他上一世的遗憾吧。

    高崎喜欢喝茶。在厂里的时候,买不起好茶叶,有什么喝什么。就是那种大的搪瓷缸子,焖上一缸子,一直从上班喝到下班。

    后来,有钱了,尝了各种茶叶,白茶、绿茶、黑茶、花茶,什么普洱、毛尖、乌龙、铁观音。喝到最后,他还是喜欢茉莉花茶。

    有条件了,喝的花茶就好一些,雀舌、银豪,六窨以上的,打开来便芳香扑鼻,喝一口更是口舌生津,回味无穷。

    陶洁不喜欢喝茶。其实,无所谓喜欢不喜欢,只是她没有喝过茶。

    胡丽丽冻龄不老,有一个她自己总结出来的,谁也不肯告诉的秘密。这秘密,她告诉了高崎。

    第一当然是保持好的心态和正能量,凡事必须想开,不让负能量积聚在心里,永远开朗乐观。这样,内分泌才不会失调,体内激素才可以保持均衡。

    第二是适量运动,让血管保持张力和活力,肌肉与脂肪配比保持完美比例。

    这第三点,也是她的秘密,就是女人无论如何不能缺了水。当你感到口渴的时候,就已经晚了,你的体内早就缺水了。

    缺水的后果,就是角质层迅速脱水角质化,胶原蛋白被迅速析出,皮肤加速老化。

    到这种程度,无论你如何做美容,如何贴面膜补充水分和胶原蛋白,都没有任何用处,因为皮肤细胞的老化是不可逆转的,角质化以后的皮肤细胞,是没法保持水分的。

    人的皮肤细胞更新次数是有限的,美容磨皮实际就是把老化的皮肤细胞去掉,让皮肤长出新的细胞来。这样做,就会加快细胞更新次数,最终使细胞失去更新能力,反而加速了皮肤老化。

    所以,保持细胞活化的唯一方法,就是不让它缺水,延长它的寿命。

    水只有喝进嘴里,进入血液,才能被运输到细胞内部,给细胞补充所需的液体和电解质,其他的补水方法,纯粹就是骗人的。

    那么,怎样才能知道不缺水呢?就是每天喝水喝到只要一喝水就想去撒尿,这时候就不缺水了。水要一点一点补充,不能一下子就灌个饱,这样反而会打破体内酸碱平衡。

    女人因为生理特点,都怕喝水多了撒尿。大部分女人因为不想去频繁上厕所,特别是在公共场合,都不愿意喝水。所以,大多数女人身体总是处在缺水状态的,这其实也是一种亚健康状态,不老才怪。

    喝水也有讲究。总是喝白开水是喝不下去的。因此,好喝水的女人,又选择跟随时代潮流,喝些养胃的普洱一类,这也是不对的。

    普洱属于黑茶,喝多了会加剧色素在体内聚集,使肤色变的暗淡,甚至是长雀斑。

    好多人把雀斑、蝴蝶斑归罪于内分泌失调或者紊乱,固然有一定道理,但也不是完全如此。喜欢吃酱油的人,身体肤色和脸色偏黑,容易沉积色斑,不信你就观察一下看。或者是你找个喜欢吃酱油的人做个实验,五年之内不让他吃酱油,五年之后,你就看到效果了,身体肤色和脸色,会自然而然白一个等级。
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