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    在空手道社的一个房间里，小林樱安静的坐在墙边。

    柳生元和站在上首，下首处两排学生恭恭敬敬的站在他的面前。空手道社来了四个，为首的就是大山中岩，其他三个柳生元和只认识一个，还是上课时坐在自己后面的同班同学光和大野。鬼行组也来了四个，何野隆次站在右首，其他几个按高矮排序站在左边。

    “既然你们来上课，就是怀有一颗武道的心，武道之路并不好走，现在，你们扪心自问，能忍受艰苦的锻炼吗？如果不能，门在那边，不要浪费大家的时间。”柳生元和大声呼喝到，这么大声叫唤也颇有点羞耻感，但没办法，这地方管这种大声喊叫作气势，没有气势对不起人家交的指导费。

    等了片刻，没人出去。

    “时间宝贵，既然你们都有这个决心，那么以后每天长跑，自己可以调整跑步时间，但是我要你们每个人，在三个月以后，暑假里都去报名参加在这次东京举行的国际马拉松比赛，要想练习武道，身体的耐受力是绝对不能少的。”

    “现在，大山中岩，你先演练一下空手道的基本动作——左右正拳。”

    “嗨。”

    大山中岩站了出来，其他人退到边上跪坐下来。

    大山中岩吸了一口气，下蹲成马步，左右手各自打出一记正拳，配合着嘿、哈的吐气发声，倒也颇有气势。

    “好，今天我就讲一下正拳。”柳生元和手里拿着木刀，当成教鞭：“正拳是一切格斗技巧的最重要基本型之一，为什么它最重要？不是因为它威力大，而是它能最直观的让你感受到人体内，力是如何传递的。”

    “大山中岩，你来说一下你是怎么发力的？”柳生元和点名道。

    “嗨，正拳是通过腰部转动，将转动的力量传递到肩膀，然后通过肩膀将力量传递到手臂，手臂像一根弹簧弹射出去，最后力量集中在拳头上。”
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